런닝머신 실험으로 하버드 교수가 밝힌 성공하는 사람들의 습관 그릿의 중요성

꽤나 흥미로운 주제가 나와서 한 번 퍼왔습니다. 하버드 대학교수가 40년간 연구를 꾸준히 하면서 성공하는 사람들의 습관에 대한 연구 결과입니다. 과연 어떤 사람들이 성공을 했을까요?

 

Grit 그릿이란 심리학에서는 한계에 다달았을 때 끝까지 해내는 집념을 뜻합니다. 이러한 런닝머신 실험을 통해 끝까지 포기하지않고 달렸던 그릿 지수가 높았던 실험 참가자들이 결국 40년후 성공한 모습을 보여준 것이죠. 우리도 천천히 한걸음 나아갑시다.^^