생활,건강
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개불 효능, 칼로리 총정리 알고 먹자!!생활,건강 2017. 2. 23. 09:23
한국인이 좋아하는 바다의 양식 개불은 몸에 좋은 효능과 효과로 많은 이들이 즐겨찾는 대표적인 식재료입니다. 다이어트를 하는 분들에겐 개불 칼로리가 낮아서 먹어도 살 안찌는 대표음식이기도 합니다. 오늘은 개불의 효능 및 칼로리에 대해 총정리를 해보고자 합니다. 개불의 이름은 사실 아이러니하게도 개의 불알과 비슷하게 생겼다해서 생긴 이름입니다. 중국에서는 [하이장] 이라고 불리고 있습니다. 몸이 자유자재로 크기가 움직이기 때문에 정확한 크기를 재기 힘들지만 보통 길이가 10~15cm, 두께는 2~4cm 정도 됩니다. 개불의 제철은 11월부터 이듬해 2월까지가 가장 맛이 있는데, 수온이 차가워지는 겨울에 개불이 올라올 때 본격적인 잡이를 시작합니다. 지금부터 개불 효능과 효과 및 칼로리에 대해 간단 정리를 해..